-1 kg

Hey,

es tut mir leid, dass ich in dn letzten Tagen so wenig geschrieben hab. Aber ich hatte echt viel um die Ohren. Wiegen hab ich auch ein bisschen vernachlässigt. Und heute Morgen stell ich mich auf die Waage und... 61 kg !!! So wenig hab ich seit mindestens einem Jahr nicht mehr gewogen. Ich weiß, das ist immer noch zu viel. Aber für mich ist das ein Riesenerfolg. Ihr habt vielleicht mitgekriegt,  dass ich immer bis auf die 62 kg gekommen bin und dann wieder zugenommen hab. Nie unter die 62!! Und endlich hab ich es geschafft. Endlich!!

Übrigens , am Mittwoh hab ich 150 kcal zu mir genommen und gestern hab ich wieder gefastet. Für Morgen hab ich also schon eine ganze enge gespart.

Ich hoffe, bei euch läuft auch alles so super und euch geht's gerade so gut wie mir.

LG

9 Kommentare 27.9.13 05:57, kommentieren

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-1,2 kg

Hab gestern gefastet. Den ganzen Tag nur Wasser getrunken. Hat sich auch geloht, Als ich heute morgen auf die Waage gestiegen bin, zeigte die nur noch 62 kg an. Heute hab ich, bis jetzt, einen Apfel gegessen. Heute Abend wird es Wok-Gemüse mit scharfer Sauce geben.

LG

1 Kommentar 25.9.13 14:35, kommentieren